RESSENTIR L'INSTANT PRÉSENT AVEC MONET

Notre monde est très sollicitant, dispersant et intrusif... Difficile dans ce contexte de s'écouter, d'entendre la petite voix qui chuchote en nous. Difficile? Oui, certainement... Impossible? Non... Je vous propose, dans cet atelier, d'arriver à faire le calme en vous, d’expérimenter ce calme en vous. Comment? En apprenant à ressentir l'ici et maintenant, en étant présent aux mouvements de votre vie intérieure.

Dans cet atelier, vous allez:

• Déposer vos pensées encombrantes pour vous rendre attentif au moment présent,
• Expérimenter et faire le calme en vous en "ressentant l'instant présent", avec Monet: vous apprendrez à aiguiser vos sens, à saisir l'éphémère, à capter vos perceptions subtiles et noterez vos impressions...
• Conclure par des prises de conscience poétiques.

Formule individuelle, à son rythme                                                                                                    Commande