Identifier et ancrer son IKIGAI

L’IKIGAI est une philosophie de vie japonaise qui consiste à trouver un sens à notre vie, un équilibre, une raison de se lever le matin et d’être heureux d’accueillir chaque jour.

Littéralement, “iki” signifie “vie” et “gaï” veut dire “qui vaut la peine”. C’est une vie dans laquelle on se sent “complètement aligné avec soi-même dans tous les domaines”, où on se dit “Je suis là où je dois être.”

Cet atelier propose, d’une part, de réfléchir en profondeur à chaque aspect de votre IKIGAI en écoutant aussi bien votre cœur que votre raison ; et d’autre part, de définir les actions permettant de mettre en pratique votre IKIGAI dans votre vie. 

Formules d'ateliers en groupe, par zoom ou en présentiel                                                                                       agenda